聊一下之前有位同學(可能不只一位)問過的保養 “步驟”。
通常，人的想法很簡單，“步驟”不就是化妝水、精華液、乳液這樣嗎？也有人說，先水後油，更有人反過來，堅持先油後水。
也有人問，痘痘藥到底要先擦還是後擦呢？為什麼有的醫生說先擦，有人說後擦。
先來講保養品的步驟好了。
如果要用“劑型”來區分保養步驟，也就是用化妝水、精華…來區分，這個做法如果使用同一個品牌的一系列產品那是說得通的。
先水後油或先油後水則是一種模糊的說法，因為水性成分會分成很多類型，不一定每一種都適合擦在油性產品的前面，也不一定每一種都適合擦在油的後面。
我的作法 [原則上] 看成分的分子大小區分。
小分子成分含量高的產品越先使用，大分子含量高的越後面使用。
無論是水性或油性成分，都姑且先按大小排列。
哪些分子較小：
以保濕成分來說
超小的有多元醇類(甘油、醇類、單/雙糖類…等)、角質層天然保濕因子(胺基酸、金屬離子、尿素…等)，這些都是水性；此外像是脂肪酸等油性的成分，再細分也有大小區別，整體分子量最多落在百位數，也不算大。
以機能成分來說
則“必需”都是小分子，美白的維他命C、傳明酸或是抗老的小分子胜肽類、A醇、硫辛酸、或抗痘抗菌成份等等…分子都很小。
如果機能成分分子量很大，則無法進入皮表深處，這種產品應該是完全不要購買才對，譬如標榜“生長因子”這類成分，分子量幾千道爾吞起跳、半衰期短暫，多半擦好玩而已。
哪些分子較大：
大分子機能成分是沒有意義的(如上述，機能性產品要有很好的滲透度才會有效果)，大分子只能是保濕成分，譬如說網狀結構的玻尿酸(再怎麼小的玻尿酸分子量都是上萬)、多醣類…等。此外，還有矽靈、三仙膠、卡波膠...等常見非功能添加物。
市面上的保濕產品，可能一瓶保濕化妝水、保濕精華集結了大小分子的保濕成分，並非不可以，但是大分子和添加物含量不能太高，否則就會影響後續保養品吸收程度。
我的想法，添加物多的盡可能留到最後面用甚至買都不會買；而玻尿酸或多醣類這類成分的產品，在前幾道的保濕產品中以極少含量比例存在便可以達到保濕效果，而不會去買所謂的“玻尿酸原液”或是標榜“超濃純”、“真濃稠”的玻尿酸產品，來當成第一道保養，這種產品必須留在後面擦，甚至留在油性保養後才擦。
講個實際的例子，你們知道我之前有買過綠藤生機的精華吧，我另外也有用幸福肌的全效抗老精華。同樣的都稱作“精華”，綠藤的精華大分子玻尿酸含量極高，而抗老精華大多是方便滲透的小分子機能成分。有一天我都想用，沒多加思考之下先擦了綠藤接著擦抗老，結果，抗老精華完全滲不進去，堆積在皮表，變得很黏、很厚。
後來想了想，發現自己犯了錯，把順序倒過來，就很順利了。
如果保濕產品成分列表攤開以小分子居多，那使用上先水再油(乳)正確。
若你的水性產品是高濃度玻尿酸、偏稠、凝膠狀，此時就會變成先油後水。
痘痘藥跟保養品誰先誰後
如果是藥品的話，怕皮膚刺激可以後擦，如果皮膚比較勇、或是想要速效可以先擦。藥品成分作用強很多，且本身設計必須具備有效的傳送系統(=>高含量乳化劑)，即使被層層保養品阻擋，還是能經皮吸收，只是吸收率會受到影響，這個大家自己去實驗看看，應該都能得到這個結論。
所以不同的醫生也可能會跟你講不一樣，有些醫生比較重視降低皮膚刺激的會跟你說保養品之後再擦藥，或是醫師覺得妳有比較高可能敏感，會叫妳後擦。
最後講一下藥品的配方想法跟現代保養品兩方面的差異。藥物為了讓成分有效的被利用，會加蠻多滲透性好的乳化劑來攜帶這些成分，而有些近期的保養品牌(尤其是強調敏感肌或術後肌保養的牌子)的觀點則認為傳統乳化劑會破壞細胞膜(脂質)跟外界(水)完整區隔的正常狀態，因此會採用微脂囊卵磷脂包覆水性成分再作滲透，不破壞細胞膜，理論上更安全。
藥物比較不適合當成長期使用的產品，製造思維還是比較重視效果，是急性、短期急救，而保養品長期使用首重安全再講效果，所以我個人是盡量不希望傳統乳化劑含量太高。
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