Hi~小夥伴們，距離我上次發文好像過了將近半個月，不瞞你說其實我最近開始忙起來，緊張得要人命，原因主要還是因為我跟老公開始規劃出國的事情了，我自己是畢業5年，到現在正式的工作經驗加起來差不多4年，足夠申請國外的學校，某方面也是因為老公一直都想出國，而我自己幾年下來也深刻體認台灣的職場還是很重視學歷，我目前的工作要再突破算頗有瓶頸，而且海龜越來越多了，本土大學學士就更沒機會了，最後只好也一起加入海龜的行列，當然還是希望以後真的能照自己的理想做出一點點貢獻。
我也看過那種有家世有背景的人，在國外洗了一圈學歷靠著關係做過很多國際大型投行的高級管理職，但面對台灣的現況、社會問題、環境問題，只會抱怨說越來越差，但自己明明有能力卻不會投入想辦法解決，還是在香港日本過著豪奢的生活，這樣的人還自稱是有受過教育的高級知識分子，也是頗令我無言，面對留在台灣努力的人，我是不知道這種人有資格說什麼。
台灣的社會真的是這樣子，我的朋友圈幾乎是台灣頂尖學校畢業的同學，但是沒有什麼背景也不追求世俗對成功的定義，但這些抱持理想的人卻不一定有能力去改變。
不知道有沒有人申請美國商管碩士的經驗我們可以交流，因為我GPA超級低的哈哈哈XD
廢話結束~今天先講一下粉刺的種類，以及有關清潔面膜的部分，因為一直都有同學詢問面膜。
我先解釋一下什麼叫毛阻塞、什麼叫黑頭粉刺、什麼叫白頭粉刺，很簡單看圖最快。
1.毛孔阻塞
以上這張圖就是最常出現的狀況，即使不長痘痘的人都有可能毛孔阻塞，你不要以為這是黑頭粉刺，因為這種的不是塞在毛囊之中，而是卡在毛孔開口處的髒汙，也就是說這種的毛孔阻塞是屬於外來物質阻塞毛孔開口，會導致油排不出來積聚在毛孔中，這種的擠出來是黃黃固化的東西。
針對這個情況請使用幸福肌角質毛孔淨化面膜。
2.黑頭粉刺
這個叫做黑頭粉刺，整個毛孔已經被撐到隆起了，雖然它有開口，但是是擠不出來的，因為它是偏向內生型，雖然外來的髒污也會有影響，不過事實上它本身從毛囊深處就開始累積了，而毛囊底部是圓圓的形狀，也就是說這種粉刺它的屁股很大，是呈現水滴形狀，穩穩坐在毛囊裡頭。這種的你無論怎麼擠、或是使用妙鼻貼，都不可能把它弄出來！所以對於那些去做臉的，ok我不會特別反對你去做臉，但你要知道真正這種黑頭粉刺是擠不出來的，通常擠得出的就是上面我寫的第1種，也就是固化的皮脂。
針對此種粉刺
除了幸福肌角質毛孔淨化面膜以外，
如果是很大一片，請全臉亮膚調理露+幸福肌粉刺代謝精華
如果是局部幾顆，就局部使用幸福肌粉刺代謝精華，
有人其實是第1種情況，然後用錯了產品，那就效果有限。
3.白頭粉刺
這個我不放圖為什麼，因為白頭粉刺就是你肉眼看不見，所以事實上你很難知道你臉上實際有多少白頭粉刺，它擠出來看起來像是軟軟白白的小牙膏，那它也可能隆起，但是沒有黑黑一點的開口，純粹隆起，可大可小。
那這種基本上最難搞，因為如果妳單只用幸福肌角質毛孔面膜，會很有限，因為根本沒開口，更不要說是去移除，所以我會建議額外使用熱毛巾敷臉或是在剛洗完澡毛孔都還是舒張狀態的時候使用有吸油功能的泥狀面膜，因為這種白頭它之所以看不到就是因為毛孔沒有被撐開，那當然它也排不出來，所以你當然就是要盡量在平常清潔的步驟時就讓毛孔打開，它本身蓋在臉上也會使皮膚溫度維持比較高讓毛孔打開，可以讓油盡量排出，或是把白頭未固化的部分稍微吸附出來，清潔結束之後可以斟酌用粉刺棒稍微滑過去，保養的步驟中也要使用角質代謝力比較好的產品來加速排出。
(面膜)
幸福肌角質毛孔淨化面膜
霓淨思毛孔深層清潔泥
有同學會買市面上的泥粉或泥塊，自己加水調，雅琪朵綠細泥或任何品牌泥粉皆可。
(保養品)
幸福肌亮膚調理露
幸福肌粉刺代謝精華
霓淨思PH5.5粉刺溶解精華
泥面膜這種東西你不需要追求多高級多稀有的泥，你用最簡單高嶺土為主成分的產品就可以了，因為你就只是要吸個油嘛，所以死海泥有比高嶺土更會吸油嗎？老實說其實完全沒有，可是那些稀有的泥價格可能比較高。
那如果價格沒有比較高哩？對啊，廣告上寫珍貴的XX泥，很大一罐俗擱大碗耶，好東西不買嗎？抱歉你可能是買到一堆乳化安定劑了，商業的泥面膜比較多的情況是這樣，為了讓不溶於水的泥在水劑型的面膜配方中不至於產生泥水分離狀況，而添加了很多的乳化劑，這樣的產品，真正的泥含量其實也不高。
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我知道一定有同學有看沒有懂，不知道幸福肌角質毛孔淨化面膜跟泥狀面膜有什麼差別，還不是都是清潔型面膜？
不是，它們有差別。
我跟你說最簡單的記法，角質淨化面膜的主功能是“清毛孔上的堆積物”，把堆積的東西移除，泥狀面膜的功能是“開毛孔吸油”，把還沒變成固體的油給吸出來，所以你要先做移除的動作，然後再去吸油，會比較吸得出來，這樣懂吧！
最後提醒一下，如果妳是易敏感的皮膚，或是肌膚有任何輕微或嚴重的破損情形，請不要使用任何清潔面膜。
以上。
新文章 拍手!! 剛放完連假第一天上班就有新文章可以看，真是一掃收假的鬱悶阿XDD 原來亮膚調理露也有角質代謝功能阿!又想買來試試看了..(才剛買保濕調理露，想說再吃A酸之後應該用的到XD) 另外，粉刺代謝精華跟PH5.5粉刺溶解精華，差別在哪裡啊?特別使用兩款是有特別原因嗎?
亮膚調理露有啊！它是杏仁酸和水楊苷喔。 其實差別不大， 我是覺得霓淨思那款的成分和幸福肌一樣是屬於比較不會讓人脫皮又可以有效針對粉刺代謝的產品。選擇其中一種就可以了。
Bravo~~ great article 也祝你出國順利喔
哈哈準備要很久還早還早
您好，我也有買角質淨化面膜，也按照官網的使用說明操作，不過，我使用角質淨化面膜之後，皮膚反而出現紅腫發炎的現象，第一次是連用三天，之後是一個禮拜用一次，不曉得是過度期，還是皮膚受到刺激的關係呢？然後就一直停用到現在。另外，我妹妹（一個從來不使用保養品跟化妝品的人）也是使用後會長東西，還跟我說不用它時皮膚反而好……。真是令我好受傷，因為我是先慢慢看張老師的衛教文章後才認識幸福肌，進而想推薦好產品。（保溼調理露真的很好用）後來也在您的另一篇文章看到關於角質淨化面膜一開始使用時要用少一點，看到的時候真的太開心了（因為我是壓５、６下，安慰一下自己）。再來就是在邱品齊醫師的文章中看到過度去角質反而會引起痘痘粉刺（也在有看邱師生的衛教文跟買一本他的書）或許真的是操之過急、使用不當所造成。要不就是我其實是個小敏感肌而從來不自知，是不能用這項產品的....真希望不是這樣。目前所有的保養都停止，就用無泡潔膚膠洗臉而已，讓他慢慢復原，但臉會乾。（萬一沒好的話，已經在搜尋備案高雄的良醫（？）（超難找的，目前是鎖定陳柏宏皮膚科診所），希望可以救救皮膚的狀態。） PS.我用粉刺代謝精華的話，臉也會有點失控，主要表現在下巴邊緣的部分，現在都是停止的狀態。也要感謝您花費精神用心寫得這些文章，非常的實用哦～會持續看的～
嗨~ 不知道妳是否是中性~乾性肌? 是否按摩的時候比較用力搓呢? 其實我覺得這產品還是比較針對給角質代謝較差易生粉刺的人使用，粉刺肌是因為真的有這個需求，至於一般肌那真的不要勉強，就像邱醫師說的不要過度去角質反而會發炎，這也是使用者要自己拿捏的。 我想妳臉會乾很可能真的是過度去角質，或是妳原本就是中乾肌，打從一開始就是不需要這項產品的！妳反而應該要使用水性、油性保濕的產品。 粉刺代謝精華的話，就像我說的也是要看妳真正的需求到底是什麼，妳如果沒有那種一顆就要代謝三個月的頑固粉刺，實在也不需要這個產品，那如果你是真的有粉刺的狀況，也要注意使用量不要太興奮，一開始是從一滴兩滴混合其他精華，皮膚耐受力比較好之後才可以提升用量。
請問香草集的〈植物去油爽膚緊實面膜〉的成分您覺得如何呢？
我找不到全成分耶。
嗯嗯，以前自認是油肌，不過後來發現並沒有自己所認知的那麼油，現在大部分處在中乾性肌的狀態，所以是自己用量錯誤跟使用不當造成的，用幸福肌其他的產品沒問題。因此，終於了解錯誤的保養比不保養還可怕，這是正確的，真正了解皮膚的狀態才能加分，自己親自為自己上了一課，太興奮過頭，求好心切了啦~~~以後會注意的，非常非常地謝謝您唷~ ^^
嗯嗯，回歸到自己所需的保養，就能慢慢恢復以前的膚質囉。
從美國回來就有好多文章可以看真棒 ! 現在很後悔那時候沒有買幸福肌的面膜 QQ 那時候想說手上還有別牌的泥膜
現在還是可以買呀XD
花了一個下午 一口氣拜讀完所有保養的文章拉！覺得相見恨晚哪！ 關於這篇有好多問題要請教你：） 1.閉鎖性類型粉刺有沒有救，是不是只能投靠醫美 2.鼻頭處有粉刺突出，用手一撥或上妝浮粉會冒出頭型，不知道這是屬於哪類型粉刺 3.目前有打算購入 角質毛孔淨化面膜 清潔泥（其實目前身邊有Kiehl's的 要忍痛丟了）還有粉刺溶解精華～ 想請教這些分別要在保養哪道程序後使用呢 最後，真的非常謝謝你看完（鞠躬）
嗨， 1.閉鎖性類型粉刺有沒有救，是不是只能投靠醫美 :柔膚雷射最快，但並不是只能醫美 2.鼻頭處有粉刺突出，用手一撥或上妝浮粉會冒出頭型，不知道這是屬於哪類型粉刺 :毛孔堵塞 3.目前有打算購入 角質毛孔淨化面膜 清潔泥（其實目前身邊有Kiehl's的 要忍痛丟了）還有粉刺溶解精華～ 想請教這些分別要在保養哪道程序後使用呢 :欸...不太懂你的意思，就是照著它說明的時機(面膜-洗臉之後，粉刺溶解精華-保養第一步)，但角質毛孔淨化面膜和清潔泥不要再同一天使用
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說到泥膜，之前我有買過契爾氏亞馬遜白泥，一敷上去WTF!?!?!?那個燒灼感!!!!!!回櫃上去問，櫃姐說這是正常的因為他們家產品效果很強（!?）不要騙我以為我不知道裡面是因為防腐劑跟乳化劑比例沒調好臉才會燒燒的嗎（吶喊）。然後我賣給一個很喜歡這款的朋友了，他用四罐都沒出事，皆大歡喜ヾ(*´∀｀*)ノ GPA.........根本我的惡夢orz 像我念理工的大學部的GPA超級重要，但是我因為身體方面的問題導致有三個學期的GPA極慘，就算現在在念GRE總會有一種在做無用功的茫然感囧。留學板上面的建議很多（最多就是建議先在台灣唸碩士洗學歷www），也有奇蹟（?）發生，再看看我朋友們在台灣職場各種崩潰就覺得世界還是毀滅好了（不是!!!）
嗯，泥面膜有時候防腐劑的確加很重...我想是泥沒有經過完整的殺菌消毒處理得靠加重防腐劑去壓吧，大部分的產品真的比較刺激。 我覺得三個學期還好啊~平均不要太難看都還可以(?)有工作經驗也是加分(不知道理工?)，都市傳說送WES驗證重修的科目不納入計算可以提高一點。我們商管是如果工作年資越長GPA就越不重要，等於已經可以證明自己的工作能力了(在台灣是受虐的能力?)，最近看到最誇張的例子是2.2申請到哥大，天哪~奇蹟真的還是會發生，不過相信他其他方面都很強大，所以還是不要僥倖期待發生在自己身上XDDDDD
請問一下，油水平衡礦物泥吸油面膜，它的成份OK嗎?謝謝!
請問一下，寶拉的"油水平衡礦物泥吸油面膜"，它的成份OK嗎?謝謝!
可以
請問 寶拉的2%水楊酸精華液，產品亦標榜調理油脂還有幫助代謝粉刺。請問就成分來說是可以安心使用的產品嗎？謝謝你 不過已經用了一段時間覺得效果不大明顯就是了
欸...我是比較推薦妳用去角質液那款，如果效果很無感的話是可以考慮跟醫生拿A酸喔。
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Hello, 妳好！ 自從看了妳的文章後覺得自己以前的保養真是白費啊, 現在開始決定要好好的保養重視皮膚健康～最近會買幾本保養化妝品的書來看 因為本身有閉鎖粉刺以及黑頭, 所以最近想買幸福肌的角質毛孔代謝面膜跟粉刺代謝精華試試看, 但是同時想買高效美白精華淡化痘疤, 可以建議我要從哪方面下手嗎？ 感激不盡！
建議從角質毛孔代謝面膜和基礎清潔和調理露類別的產品著手。
哈囉~~ 想請問那麼如果使用欣蘭的竹炭凍膜來吸油也是OK的嗎 偶爾發現這篇文章的路人路過XD~
誰說凍膜可以吸油? 腦袋要戴好。
增長知識 謝謝分享
希望有幫助到你喔
原來那叫做毛孔阻塞XDD 活了這麼久還以為那叫黑頭!! 我打算買幸福肌的淨化面膜來試看看 臉頰因為毛孔阻塞都覺得毛孔好粗大凹進去的感覺 如果改善毛孔是否也會因此縮小呢? 我其實有點小敏感是不是也能用粉刺精華 還是你建議我先用淨化面膜就好了呢? 好想要毛孔粗大消失喔>< 很像一顆顆小凹洞
阻塞應該是黑黑的小粒突起的感覺耶~如果你是小小凹洞的話很難用保養品改善喔!建議先求助醫師
您好，看了您的文章真的學到了好多喔~(立馬檢視自己所有的存貨) 想請教以下三款是否適合混合粉刺肌使用? (我本身有黑頭粉刺問題，且皮膚科醫生認證的超會出油) 1. 安麗ARTISTRY深層潔淨面膜 2. 安麗ARTISTRY活力保濕冰川面膜 3. 安麗ARTISTRY高效美肌煥膚面膜 謝謝您~
sorry查不到成分喔
您好，請問 TT面膜 Timeless Truth 的禦痘面膜 適合痘痘肌使用嗎?
不知道耶，官網的包裝背面照很不清楚
您好，前陣子終於發現你的文章全部讀文真是受益良多DD 原來一直長年困擾我的不是黑頭粉刺而是叫毛孔阻塞(你的圖1)!!! 本身是油肌+容易出粉刺+一點荳荳 看了你推薦的幸福肌角質毛孔淨化面膜，也順手買了粉刺代謝精華， 照著官網使用連續7天....(先敷12分鐘+按摩3分鐘 那些毛孔阻塞並沒有改善， 應該是說連續用了7天是有發現這些塞住的毛孔好像有越來越打開， ˋ那些髒的粉刺感覺非常的浮出水面， 但是我自己擠完好像..不是很完全的斷根?(感覺還是有東西在毛孔下.. ※官網對於用完是否該把浮出來的粉刺自己擠掉也說得很模糊= = 還是說這產品會幫你代謝不用自己擠也沒有說清楚.... (這點也想請你解惑!!) 想請問這樣的情況是正常的嗎? 我原本對這兩樣產品的期待是>連續使用7天毛孔會自己清空(像擠的超乾淨) 還是是我毛孔卡得太深? 我應該要繼續一直每天使用直到我的毛孔沒有阻塞為止？ 或是我有漏掉哪樣加強清潔的產品？
嗨~ 如果使用7天毛孔確實有開(日常發現出油量變多了一點、粉刺有浮出)，代表它有在發揮效果，7天是比較general的一般人會看到明顯成效，可是如果你超容易長粉刺的膚質當然需更多耐心。 是否自己擠，我建議不需要"擠"，用"挑"，市面上有一種粉刺夾，冒頭的粉刺挑掉即可，其他的都會自己慢慢出來，如果你用擠的就會發生所謂沒有斷根、擠不乾淨的問題。 是否需要其他產品，先 檢查洗臉卸妝產品是否能確實洗淨髒污? 確認自己的粉刺是屬於角質過度增生型態(角質層較厚)或是其他? 如果你是屬於角質過度增生的人(皮粗)，可多買一個溫和的去角質保養品幫助代謝， 若不是(皮薄、易泛紅)，持續使用現有產品即可。
版主您好： 最近看了版主的文章才知道，原來自己之前以為的粉刺居然是毛孔阻塞... 謝謝版主的觀念釐清!! 之前因為臉頰上有毛孔粗大的問題，加上出油、鼻頭粉刺與臉頰的痘印， 參考幸福肌的建議買了 平衡調理露 粉刺代謝精華 嫩膚乳液(這個是看版主的文章後，自己加買的) 原本有想買抗氧精華，但是需要等補貨， 我是夏天混和肌偏油， 使用產品的時間大約是今年11月底12月初(還是有點熱的天氣)， 使用的過程中，一開始我是使用平衡露加粉刺代謝精華，之後上嫩膚乳液，使用量都很少， 1天後(早晚皆用)，發現臉上摸起來有些地方凸凸的， 我回頭去看官網產品的介紹，自己認為是臉部深層的粉刺浮起來， 所以使用的方式平衡露加粉刺代謝精華，嫩膚乳液的量有加多， 第3天下午發現臉上有長紅色點點，臉也是有摸到凸凸的，紅點點不一定有摸到凸凸的，因為不確定紅點點到底是甚麼， 所以當天晚上只用平衡露加粉刺代謝精華，這樣使用對我來說臉很繃， 第4-6天就寫信問客服(因為中間好像有間隔到假日)，才知道原來是因為不了解產品的關係所產生的結果(粉刺代謝精華跟嫩膚乳液皆有去角質功能)， 後來是依照幸福肌的信件建議，停止使用幸福肌的產品，先把臉慢慢養回來。 想詢問版主關於角質增生的部分，如果不覺得皮膚摸起來粗粗的應該就不是角質增生嗎 ? 因為我其實不常去角質，以前本身不會長痘長閉鎖性粉刺，但是今年這些狀況都有出現， 方便詢問版主若是我想改善毛孔粗大的問題，上面幸福肌的產品還適用嗎 ? 建議使用方式是 ? 謝謝版主 !
欸~我應該有講過天氣不冷不需要用到乳液，紅色點點是因為粉刺代謝精華加太多喔，我也有寫過一開始一次的用量從1滴開始混，不可貪快!!!!!! 皮膚沒有粗粗的就不需要額外去角質。 以前沒有痘痘粉刺問題今年才出現，應該屬於<一般肌&保養化妝不當造成皮膚問題>，檢討一下你原先既有的化妝品和保養品有沒有問題，而不是想找別的產品企圖改善而爛的東西還是繼續用這樣根本不能解決問題，而且你買的產品都非常針對痘痘肌，很可能並不適合妳，妳自己應該要知道自己並不是真正一般所定義的痘痘肌，出油問題可能也不一定很嚴重，所以平衡那罐很可能也不適合妳。這些我都講過了。
謝謝版主的提點 !! 我之前換保養品的時候，用到不適合自己膚質的產品，導致臉上開始有長痘痘跟閉鎖性粉刺。 剛開始時又不確定是甚麼原因導致臉狀況不好，後來又換了保養品後，臉的狀況有比較好，但是因為臉上的痘痘關係心裡整個很著急， 買其他保養品的時候，沒有說明清楚，又很想解決痘痘的問題，所以產品最後都是以痘痘為主。 最後買的產品是以成分單純的保濕為主，希望不要造成皮膚的負擔。 接下來應該就是耐心的等待皮膚恢復，不再刺激它， 謝謝版主的回覆，讓我心裡有個底 XD
使用成分單純的保濕產品ok~痘痘的產品可以斟酌選用一種溫和不過度刺激的產品搭配，讓它復原更好，如果妳目前手邊的東西有含甘草酸鉀這類溫和鎮靜成分的產品會較適合你的狀況，但沒有也沒關係。
本身脂漏肌又是黑頭粉刺人（真的是浮起來跟閉鎖性那種）想說幸福肌淨化面膜應該可以有幫助結果官網說脂漏肌不適合...嗚好想哭
的確很麻煩，但我覺得也許你需要先解決脂漏，食物過敏(飲食)、作息、壓力方面的調整，此外益生菌、果醋、椰子油，對你可能有幫助(用在臉上，沒錯，現在也有蠻多做這種保養品的)，因為它們對不正常菌叢平衡有幫助。
版主您好！我是油性痘痘肌，可以向您請教幾個問題麽～ 1.請問用完幸福肌清潔面膜或泥膜後需要搭配收斂毛孔或者保濕效果的產品麼？如果需要的話有什麼推薦的嗎？（已經打算買幸福肌的粉刺代謝精華，不太想買同樣有去角質功能的亮膚調理露了，不知道有沒有什麼別的推薦～） 2.幸福肌的超抗氧化精華，高效美白精華和全效美白精華都有淡化痘印的效果，現在臉上紅痘印和顏色更黯的痘印還挺多的，膚質也不太好，膚色有點不均，不知道用哪種比較好呢？ 3.之前可能是由於用了濃度太高的去痘產品（derma rx comedone formula，也想请问下版主这个是什么原理祛痘的呢？因为好有效～）或者清潔度過高的洗面奶（不過我很少有洗後緊繃的感覺），現在鼻子脫皮而且有點點疼，除了停掉這些產品之外，需不需要搭配保濕的產品呢？現在在幸福肌保濕調理露和上面那幾種美白抗氧化精華里猶豫 4.嬌蘭親親唇膏 還有 LANCASTER UV SKIN THERAPY SPF30 PA+++這款防曬可以用麽？ 超级感谢！
版主您好！我是油性痘痘肌，可以向您請教幾個問題麽～ 1.請問用完幸福肌清潔面膜或泥膜後需要搭配收斂毛孔或者保濕效果的產品麼？如果需要的話有什麼推薦的嗎？（已經打算買幸福肌的粉刺代謝精華，不太想買同樣有去角質功能的亮膚調理露了，不知道有沒有什麼別的推薦～） 2.幸福肌的超抗氧化精華，高效美白精華和全效美白精華都有淡化痘印的效果，現在臉上紅痘印和顏色更黯的痘印還挺多的，膚質也不太好，膚色有點不均，不知道用哪種比較好呢？ 3.之前可能是由於用了濃度太高的去痘產品（derma rx comedone formula，也想请问下版主这个是什么原理祛痘的呢？因为好有效～）或者清潔度過高的洗面奶（不過我很少有洗後緊繃的感覺），現在鼻子脫皮而且有點點疼，除了停掉這些產品之外，需不需要搭配保濕的產品呢？現在在幸福肌保濕調理露和上面那幾種美白抗氧化精華里猶豫 4.嬌蘭親親唇膏 還有 LANCASTER UV SKIN THERAPY SPF30 PA+++這款防曬可以用麽？ 超级感谢！
嗨~ 需要搭配收斂毛孔或者保濕效果的產品麼？看膚況需求，任何推薦過的都可以，另外~亮膚調理露(表淺層去角質，會去皮)跟粉刺代謝精華(滲透成分代謝粉刺，不去皮)其實功能上有差異 膚色有點不均，不知道用哪種比較好呢？可以看精華液那篇 derma rx comedone formula這個是植物萃取和具消炎效果的尤加利&迷迭香精油，成分ok，應該不是因為這個脫皮。你住在哪邊呢? 有沒有需要保濕依照天候和膚況來決定，依照你的選擇，精華其實沒什麼保濕效果，幸福肌調理露是不錯的選擇，如果你住在華北以上緯度地區，可以考慮日系的牌子譬如atorrege ad+，或許更適合。 4.的產品都有香建議不用
版主好耐心啊，謝謝你的回答！回頭再好好研究一下精華那篇～ 我住北京，氣候很乾燥，但是我即便冬天T區都挺油的，只有兩頰乾一點 還有一個困惑，現在不太清楚要不要買角質代謝產品了（比如粉刺代謝精華），看到評論區里有的人用了去角質產品之後反而長痘痘（本來角質代謝比較正常的那種人），因為我也不清楚自己痘痘的成因有沒有角質代謝不夠的問題，我是從九歲十歲就開始長痘痘直到現在24歲了也沒有停（現在是阻塞毛孔的油脂還有白頭閉口粉刺比較多，也有一點小紅痘痘和化膿痘，壓力大或者吃辣的之後大紅痘也會有），現在試過比較有效的方法是清火的中藥和derma-rx那個藥，不知道我還怎樣判斷需不需要角質代謝產品呢？ 再次感謝，能偶然搜到你的文章太幸運了！
妳的油度，可能平衡調理露之類的控油型產品最適合妳(從根本阻斷出油)，至於中藥和derma-rx都是用於消炎(舒緩已形成的紅豆)，二者互相搭配可做到預防兼具補救。 使用一陣子之後如果覺得控油產品還是力度不夠，可能須諮詢醫師考慮用藥方面，唯一能控油的藥是口服A酸。 另外兩頰局部乾燥區塊做額外的保濕。 至於角質代謝的部分我認為只要是痘性肌都多少會需要去角質的產品，妳可以試試看每隔兩三天用一次磨砂型的去角質或是酸類去角質，可多少改善某些粉刺區域粗糙的問題。
嗨！你好。誤打誤撞看到你的文章，真的收益良多。很感謝你的無私分享，讓像我這樣痘油肌人有點呼吸空間（我是認真的XD) 我目前是用醫生開的藥方，可是最近開始有想要一點點換掉...因為覺得醫生跟每個人說的都一樣，甚至我去看醫生，都沒什麼認真看我的臉就按照之前的紀錄加強藥性，我真的有在怕太過依賴醫生的藥，以後會得皮膚癌（很抱歉我是個很愛胡思亂想的人：P) 看完了你這篇文章，想要請教版主一些問題： 1. 我到今天才了解原來我一直是毛孔阻塞。之前還一直用黑頭鼻貼，讓我的鼻子白白受苦，間接也害了我弟... 我很有興趣幸福肌和霓淨思的面膜，但有點不是很肯定版主說的晚間保養順序。文章說的三天順序是每三天一輪嗎？那就是一個星期有五天是要用這兩個面膜？ 2. 我也看到其他留言提到幸福肌一開始用要連續用七天？所以上面的三天順序是這七天後才開始？ 3. 我是馬來西亞人可是在新加坡工作，其實新馬天氣也差不多啦，應該就是台灣的夏天吧。我看了另外一篇有提到夏天不要用乳液，我想在我們這裡就是全年不需要用吧？ 我很好奇這點是因為醫生叫我用的產品有一個是repair cream,醫生叫我早晚都用。上面有說到，我的油還是狂冒，但醫生只是一直加強藥性，我就不禁聯想到是不是因為這個cream 啊.. 4. 關於卸妝，我對幸福肌眼唇卸妝液很心動，可是也看到版主不建議每天用。所以想請教版主，我目前很愛的Banila Co Clean It Zero 適合拿來做每天保養嗎？而幸福肌眼唇卸妝液就只在畫濃的眼唇妝才用。如果去比較寒冷的國家比如韓國11月到4月，台灣年尾，是不是只要用幸福肌眼唇卸妝液就行了？ 對不起一寫就寫很多。希望版主不介意，也謝謝妳看完 （鞠躬）
嗨~ 1.2. 不用執著天數，把握原則即可，幸福肌用幾天感覺皮膚的顆粒感下降、平滑度提升之後，就用泥膜，有人比較嚴重阻塞，自然前面的天數要拉長。3天只是一個可以先試的循環，有發現需要加天數可以調整。 3.我想新馬天氣差不多就是台灣的高雄吧 正常來說乳液的確是全年不需要，我不知道repair cream是什麼耶，它有什麼功效成分嗎? 油很多的話控油還是最基本要件 4.幸福肌眼唇卸妝液可以每天用呀。我是哪裡寫錯再麻煩你跟我說下我去更正>"< 是說卸全臉的卸妝油比較不適合痘肌天天使用而已，局部卸眼唇可以的噢~~
嗨，謝謝版主的回覆！ 1. 關於面膜，所以一開始使用應該要照著官方所說，持續敷7天，過後再視皮膚狀況而定要多久用一起面膜。我好奇像版主皮膚狀況那麼好，還是會每星期使用幸福肌和霓淨思面膜嗎？ 2. Repair Cream 全名是 Ultrafine Recovery Cream (不好意思我不清楚它的中文） 至於成分全都是英文專詞，共19種。除了Water (Aqua) 我沒有一個看得明白。如果版主好奇，我可以全打出來 ：） 3. 我重新看了卸妝產品那篇。對不起是我誤會版主的意思。因為眼唇卸妝液是純油配方產品，而版主也說過油痘痘肌不適合用卸妝油，所以我把兩者混為一談。在這，我想請問一下版主，如果我平時沒畫濃的眼妝，那我可否選擇其他產品替代？比如Banila Co 芭妮蘭卸妝膏來卸全臉？ 還是幸福肌清爽卸妝膠比較推薦？ 最近剛好醫生的產品快用完了，又剛好爬到版主的文，整個看到曙光，所以這幾天心心念念要把產品全換成幸福肌... 不好意思一不小心又長氣了，請版主見諒（再次鞠躬）
1. 是因為持續勤勞的使用才維持得住膚況啊!!! 我不是天生皮膚好的人啊!!! 甚至三天兩頭敷泥膜!! 2. 沒關係，我覺得不如你先停用，試試別的保養方法 3. 可以選其他卸全臉的產品替代喔! 其實若你那邊不太方便訂幸福肌，其實也可以選其他有介紹過可能比較容易取得的產品。
版主你好 真的很喜歡看你寫的部落格 謝謝你一直分享 想請教你用完粉刺代謝精華之後 還能擦其他的精華液嗎 我的精華液是Dms的左旋c 傳奇淨白 最後如果很乾再擦上 幸福肌乳霜 這樣的順序可以嗎？ 另外粉刺代謝精華 白天也需要擦嗎？ 真的很謝謝你哦 因為你 我的肌膚暗沉 改善了很多呢
不客氣~ 你的搭法都可以，粉刺代謝精華白天需不需要擦看你情況~ 皮膚是否會太多感覺負擔、是否會影響上妝...可以自己斟酌。
比起使用保養品來解決粉刺問題 是不是直接擦痘敷潤或第一代a酸效果更好 更能改善粉刺？
謝謝版主用心的文章QQ 想請問我查了cosDNA 發現幸福肌角質毛孔淨化面膜好像沒有含酸類? 現在有在陳醫師那邊吃A酸和擦藥治療，可是頰側和鼻頭的粉刺還是很頑固 想說這樣的情況下，適合再搭配面膜嗎?
吃A酸幾個月後會慢慢代謝出來，你可能才剛開始吃，不要急。
版主你好 想請問你幾個問題 我是粉刺肌 T字部位特油 左臉很多白頭粉刺(看不出來要仔細看或用摸的) 看了你的Blog之後把所有保養都精簡化 目前好很多了 在看你的Blog之前就已經買了光纖療程及作臉清痘保濕的療程 以下是我的問題 希望你有空的話可以為我解答 1. 爬了一些文 也問過皮膚科醫生 跟醫美診所的人 醫美診所說做療程之間都不可以擦杜鵑花酸 但是皮膚科醫生說三天過後就可以擦A酸了 我目前是有在使用杜鵑花酸 我覺得粉刺還是要靠酸類比較妥當 很想擦 但是不知道做光纖的條件下 到底可不可以擦 2. 跟上述比較無關 請問 The body shop的 蘆薈燕麥舒緩修護面膜 ALOE SOOTHING RESCUE CREAM MASK 粉刺肌可用嗎? 我看到他的成分裡面有一個Ethylhexyl Palmitate 粉刺指標是4 但點進去看發現他是可以用在卸妝油成分裡的 由於面膜不是敷了就不洗的 自以為應該是沒關係吧?? 滿好奇我現在手上這罐是否可以繼續使用?
看了這篇去買了角質淨化面膜，真的有效，真的是太感謝啦 不知道還有沒有其他較便宜但也能清毛孔阻塞的產品
基本上就磨砂產品，注意顆粒不可過粗、基質無刺激性的介面活性劑即可。
感覺好壞的溫和角質粉刺呼吸露好像也還不錯 版主有聽過這個牌子嗎？ 目前在用ezskin的抗痘組合 考慮使用完後買來試試看