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膚淺 | 保養、生活

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  • 3月 28 週二 201720:56

  • 自體免疫飲食個人經驗談

我先前有隨手譯過一篇醫師部落格文章，自體免疫疾病飲食指南，我一直在想辦法找平衡點，因為理想的飲食很難長期持續，AIP diet的缺陷就是它過多的限制將讓營養取得不易，必須要設計出一個不會太難實行、保持食材多樣性、可以長期遵守的方法。所以我自己在身上做實驗，然後就生出這篇經驗談，講的是我發展出來的飲食法。
 
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closer1016 發表在 痞客邦 留言(20) 人氣(13,970)

  • 個人分類：食療 | Healthy LifeStyle
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  • 3月 13 週一 201722:55

  • 膚淺 | 關於保濕你該知道的事

 
 
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  • 3月 07 週二 201720:27

  • 產品 | 幸福肌 2017產品總回顧+新心得

 
 
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  • 3月 02 週四 201719:14

  • Let's Chat! | 2017日本購物 (上)+(下)

 
 
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  • 2月 10 週五 201716:10

  • Product | 2016年愛用品 & 2017一月產品心得

 
 
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  • 2月 06 週一 201715:42

  • Autoimmune | 自體免疫疾病飲食指南

 
 
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  • 1月 29 週日 201722:27

  • 膚淺 | 必看！痘痘粉刺/問題肌膚的源頭管理

 
 
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closer1016 發表在 痞客邦 留言(39) 人氣(12,005)

  • 個人分類：膚淺 | 保養
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  • 1月 27 週五 201717:34

  • 膚淺 | 油痘粉肌也可以追"油保養"流行?

Hi all,
 
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closer1016 發表在 痞客邦 留言(85) 人氣(61,628)

  • 個人分類：膚淺 | 保養
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  • 1月 23 週一 201719:28

  • 膚淺 | 硫辛酸、CoQ10 & 亞麻仁/紫蘇籽油

 
 
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  • 個人分類：膚淺 | 保養
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