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如果你/妳是因為正在找尋適合粉刺/痘痘肌的保養/化妝品搜尋到我的blog,可能已經知道這個blog的文章都是寫給問題肌膚的實戰分享。不過在我持續學習的過程中想法和觀念都不斷在進步、改變,以前的文章不一定呈現針對痘痘粉刺肌最完整的保養思維,如果你想和我們一起學習抗痘保養,推薦你追蹤IG獲得最新更新。

  • May 18 Thu 2023 20:58
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2022年8月31日我在高雄觀因寺上了第一次的十日內觀課程,曾經寫過心得: 正念禪修 | 十日內觀 10 days Vipassana Meditation @ 膚淺 | 保養、生活 :: 痞客邦 :: (pixnet.net)

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知道有許多版友期待內觀的文章,但錄影片太長了,一直失敗,最後還是決定放文字版,會分成好幾個段落主題。

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活到三十幾,第一次認真找『調整型』內衣,主要是開始有調整體態、維持挺直的需求了。

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哈囉大家好~

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